Cara Buat Resipi Burger Sihat

🍽️ Cara Buat Resipi Burger Sihat 🍽️

🍔 Gunakan roti wholemeal berbanding roti putih

🍔 Banyakkan sayuran

🍔 Daging di masak secara panggang bukan di goreng

🍔 Daging ayam lebih kurang kalori berbanding daging lembu/ kambing

🍔 Kurangkan penggunaan garam, gula dan perasa

🍔 Gantikan dengan bahan perasa semulajadi seperti bawang, lada dan rempah

🍔 Elakkan penggunaan sos, mayonis dan krim keju secara berlebihan

🍔 Saiz yang optimum

🍔 Gantikan kentang goreng dengan ubi panggang

☝🏼 Kepada pengusaha, sekiranya ingin menghasilkan produk, mohon pertimbangkan tips berikut untuk menu yang lebih sihat

Sumber: 😃 https://t.me/drsamhan

The Notes